Schon Hippokrates sagte: „Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein. “

Darf ich mich vorstellen? 

 

Mein Name ist Tina Reischer und ich bin Diplom. TCM-Ernährungsberaterin, Diplom. Expertin für Stoffwechseltypen und Darmgesundheit und Diplom. Kräuterexpertin.

 

Ich begleite Menschen auf ihrem individuellen Weg den eigenen Stoffwechsel besser zu verstehen und auf die eigenen Bedürfnisse zu hören. Es ist mir ein großes Anliegen Menschen dabei zu helfen wieder in ihre Kraft zu kommen, um wieder ein Leben im Optimum führen zu können.

In meiner Arbeit verbinde ich jahrtausende altes Wissen aus der traditionellen chinesischen Ernährungslehre mit den Stoffwechseltypen, Kinesiologie und der großen Kraft der Kräuter.

 

Der eigene Stoffwechseltyp ist zwar genetisch festgelegt, durch die eigene Konstitution und eventuelle Ungleichgewichte aus der Sicht der TCM jedoch sehr individuell. Wie der eigene Fingerabdruck bei jedem ein bisschen anders ausschaut, so ist auch der Stoffwechsel bei jedem Menschen maßgeschneidert.

Für mich steht in erster Linie der Mensch als Ganzes im Vordergrund und ich möchte ihm wieder zu mehr Energie und Wohlbefinden verhelfen.

 

Du möchtest:

       * den eigenen Stoffwechseltyp wissen

      * Krankheiten vorbeugen

      * Gewicht reduzieren

      * ein gleichmäßiges Energielevel

      * einen stabilen Blutzuckerspiegel

      * einen gut funktionierenden Stoffwechsel

      * immer wiederkehrende Heißhungerattacken loswerden

      * wieder mit Genuss essen

      * zu natürlichen Lebensmitteln zurückkehren

      * deinen Kindern eine gesunde Lebensbasis ermöglichen

      * typgerecht für den Familientisch kochen

 

    

Du leidest unter: 

      * Blähungen, Durchfall, Verstopfung, Sodbrennen, Aufstossen und Co

      * Unverträglichkeiten

      * ständigen Essbedürfnis oder Hunger

      * Appetitlosigkeit

      * Gewichtsproblemen

      * einem schwachen Immunsystem

      * Allergien

      * Hautproblemen

      * Kopfschmerzen oder Migräne

      * Schlafproblemen, Erschöpfung, Antriebslosigkeit

      * Stress

      * Wechseljahrsbeschwerden

     

...du möchtest einfach ganz genau wissen, wie dein Körper eigentlich tickt oder ihm einfach etwas Gutes tun. Kontaktiere mich gerne. Ich unterstütze dich auf deinem Weg zur besseren Gesundheit und Wohlbefinden.

 

 

Tina Reischer

 

 


Abnehmen

Was soll ich sagen, ich esse sehr gerne und bin noch dazu eine leidenschaftliche Köchin. Essen ist in meiner Familie ein sehr großes Thema. Wenn meine Famile zusammenkommt wird natürlich gegessen, übers Essen geredet, Kochrezepte getauscht, darüber was wir als nächstes kochen oder grillen und was es heuer zu Weihnachten für ein Menü geben wird.

 

Eigentlich bin ich, glaube ich sogar über das Thema Abnehmen zur TCM gekommen und auch zu den verschiedenen Stoffwechseltypen. Endlich nach vielen Versuchen und dem Durchprobieren diverser Ernährungstrends und Empfehlungen hab ich meine Wohlfühlernährung gefunden. Dabei habe ich wirklich viel über meinen Körper gelernt.

Meine Lehrerin hat einmal gesagt:" Die eigene Ernährung muss sitzen wie ein perfekt angemessener Anzug." Genauso sehe ich das auch. Jeder Mensch ist anders und braucht auch ganz individuell angepasste Ernährung. Wie unser Fingerabdruck ganz eigen ist, so ist auch unsere Stoffwechsel bei jedem ein bisschen anders. Ich kann auch dich begleiten, deine perfekt auf dich zugeschnittene Ernährung zu finden.

Erkrankung

Eine Ernährungsberatung ersetzt keinen Arztbesuch und keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Sie kann allerdings eine gute Unterstützung sein und hat daher durchaus ihre Berechtigung. Sie ist unterstützend zur Schulmedizin sinnvoll. Auch stellt sie eine gute  Möglichkeit der Erhaltung bzw. Wiederherstellung des körperlichen, geistigen und seelischen Wohlbefindens dar.

 

Prävention

Vorsorgen ist besser als Heulen und Heilen, sagt ein altes Sprichwort.

Ich glaube, dass es vielen Menschen in der heutigen Zeit sehr schwer fällt, die innere Stimme zu hören und auch auf die eigenen Bedürfnisse einzugehen. In unserer schnelllebigen Welt, wo jeder ständig gestresst ist, aber immer funktionieren muss, ist dies auch wirklich eine Herausforderung.

Darum sehe ich es ein klein wenig als meine Aufgabe, jenen zu helfen, die "das in sich Hineinhören"wieder lernen möchten.